“阅读”读着读着就困了  读着读着就跑神

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作者:玲雅小编来源:玲雅少儿艺术中心官网
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读书的这7个好处,你知道吗?

一盏孤灯伴,两册书卷陪,便构成了我每天生活的开始与结束。 喧嚣的滚滚红尘不如一本好书对我更有吸引力,在知识的海洋里徜徉,是人生最大的乐事。因读书,而思考; 因读书,而快乐; 因读书,而充实......

1、个人理解读书最大最实际的好处就是,提高自己的理解能力。而理解能力,与先天的悟性和个人的经历有关系,也会随着人生历经的过程的丰盛而变强。而多读书就是最快的途径,最有效的方法。

2、读书可以修生养性,安然入睡,丰富知识。书能提供我们很多知识,让我们知道一些事情。书有时是是最好的良伴, 心情不好时,可以看书调适心情。平常也可以看些书增加自己的气质与修养, 是一件很好的事情。

3、读书的好处是,既可以学到许多课本上没有的知识,同时又能使自己的写作水平提高。

4、读书起到了修养身心,获得知识 ,开阔自己的视野,塑造正确的人生观价值观的作用,在读书中还可以让你学到与人相处,面对压力时候的方法态度。至于挣钱, 那是比较直接的利益关系 ,只是不是必然的利益关系了。

5、在书的世界里,足不出户,便可饱尝文化的甘露,纵观上下五千年的辉煌,见证人世沧桑、世态炎凉...... 在书的世界里,可以让你学会思考,因思考而痛苦,因痛苦而更加趋于成熟。

6、读书可以提高集中力和注意力。当读一本书时,你所有的注意力都会集中到故事里——剩下的世界都消失了,并且你可以沉浸在你正专注的每一个精妙的细节里。尝试在工作前阅读15-20分钟(例如,如果你乘公共交通的话,可以在早晨去上班的途中阅读),然后一旦到了办公室,你会惊讶于自己更集中的注意力。

7、读书可以让人宁静。读一本好书,除了能够让你放松以外,读书的主题,也可能会给你带来巨大的内在平和力,和宁静感。读精神读物可以降低血压,并带来了巨大的沉稳之感,而读自助书籍,可以帮助那些患有某种情绪障碍和轻度精神疾病的人。

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文章分类: 小主持人
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