平淡之人知足也!

2016-03-28 21:21
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要说我这代人,也是够惨的,该学习的时候不让学习,整天写大字报、批斗为自已上课的老师,不务正业,计划生育等都让我碰上。

平淡之人知足也:一是要善待好自己,重视自己,要积极面对一切,认真安排好自己的晚年生活,尽量使自己的生活有规律。

二是要逐步培养自己良好的兴趣好,这样既能改变单调枯燥无味的生活状态,又能使自己的生活有趣,精神有寄托,健康有保障。

三是努力使自己乐观又健康起来,俗话说:“笑一笑十年少,愁一愁白了”。要学会控制自己的绪,不过喜,不大悲,不急不不怒,遇事想开一点:地位暂时的,房子财产儿女的,功劳荣誉级的,名利暂时的;为物所役,为名所累,为利所害,为所扰,为愁所惑;远离是非、远离烦恼、远离不健康的地方;儿孙自有儿孙福,少为儿女操碎了心;潇洒过子,自在度年华,“心宽能益体,德厚可延年。”只有健康是自己的,亦是最重要的。
    四是尽量参加一些公益和社会活动,力所能及地做一些愿意做的实事、好事、善事。让自己尽可能地做到老有所学、老有所乐、老有健康、老有作为……愈活愈感觉到活得更有意义,更有价值。
  记住:最好的运动是步行;最好的心态是平衡;最好的医生是自己;最好的药物是时间。

-------愿我的退休生活对你有所借鉴。